Zwischen Sprechzimmer und Schreibtisch

Shownotes

Dr. Henrike Lamparter, Ärztin für Innere Medizin, teilt ihr Wissen über Prävention und Gesundheit aus ihrer jahrelangen Berufserfahrung. In diesem Gespräch erfäährst du:

✅ Warum Bluthochdruck der "stille Killer" ist und wie man ihn erkennt
✅ Praktische Tipps zur Stressbewältigung im Alltag
✅ Einfache Schritte für mehr Bewegung und bessere Ernährung
✅ Wie Henrike trotz Vollzeitjob ihr Sachbuch "Gesundsein to go" schrieb
✅ Einblicke in ihre bewegende Kurzgeschichte "Schwimm weiter" im Sammelband "Mehr als Worte"

Buch "Gesundsein to go": gesundseintogo.de
Sammelband "Mehr als Worte": https://yvonnekraus.de/meer-als-worte/
Instagram-Account Henrike: https://www.instagram.com/dr.henrikelamparter/

Meine Website: yvonnekraus.de
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